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寂寞是一種修行









▲洪志善重返SBL。(圖/CFP)

記者魏立信/台北報導

SBL第14季即將開打,今年休賽期多位旅外控球相繼回鍋,新球季的後場大戰勢必會相當激烈;改披裕隆戰袍的葛記豪也掛保證,下季的比賽將會非常精采。

「小胖」洪志善新球季決定加盟富邦勇士,「小四」蘇翊傑則是回鍋達欣,國家隊常客陳世念也有可能重回SBL拚戰,再加上今年選秀會上的吳家駿、李愷諺等人,老將、新生代控球將聯手帶給SBL不同樣貌。

▲蘇翊傑回鍋達欣。(圖/記者魏立信攝)

「下季的比賽會越來越精彩。」葛記豪說,「小胖、小四他們從CBA回來,豐富的經驗絕對能提升比賽內容;至於新踏入聯盟的年輕球員,他們的體能、拚勁則是優勢。新球季的後場競爭絕對精采。」

新球季將告別璞園,披上裕隆戰袍,葛記豪坦言現階段還在適應,「不過籃球觀念沒有太大差別,而且有些隊友在學生時期、國家隊就有同隊,還滿熟悉的,目前就是盡快適應新球隊的文化。」

31歲的葛記豪踏入聯盟7年,場均6.3分、2.3助攻,他表示來到裕隆後,目標就跟以前在璞園一樣,上場有所貢獻,在場下時也能將經驗分享給年輕球員。

▲葛記豪轉戰裕隆。(圖/記者魏立信攝)

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道德課:解決工作與生活難題的五種思考



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010613675

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一件好事,為什麼到最後大家都不快樂?




想理清一團亂的職場人生,就從道德智商的五件事開始!




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我們隨時隨地都在工作與生活中遇上道德難題,譬如開除人(分手)該怎麼把傷害降到最低?譬如想對路上超你車還回頭咒罵你的人還以顏色;譬如到底可不可以談辦公室戀情……




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「做?還是不做?」我們內心充滿掙扎與矛盾。




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本書作者溫斯坦明確指出,事業與人生若要順利美好,不僅情緒智商要好,道德智商也很重要。高情緒智商者的特質之一,是能夠留意自己及他人的感受;高道德智商的人則懂得正確處理這種感受。不僅能明辨是非,也有勇氣去做對的事。可以說是最實用、最有價值的一種做人處事智慧。




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道德智商攸關一個人的事業是否成功、人際關係和諧與否,乃至自我肯定的程度。然而,做出正確選擇並不容易,甚至連搞清楚什麼才是正確的事,也很不簡單。儘管每個人的行事作風跟理由都不盡相同,但我們行動時都可從五個方面來思考:?




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?這樣做會造成傷害嗎?




?這樣做能把事情變得更好嗎?




?這樣做尊重人嗎?




?這樣做公道嗎?




?這樣做是有愛心的嗎?




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只要能善用這五個原則衡量該做的事、並且放手去做,不管事情多麼複雜,我們都能找出最好(有道德)的方式過生活。




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道德智商…那又怎麼樣?




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道德智商不等於鄉愿,它是理性的五原則,思考別人的判斷,以及所有支持這些判斷的依據,幫助我們無論在何時何地,都能做出明智決定。




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工作上,它讓我們避開尷尬人際關係、與難纏傢伙平靜共處、批評與裁撤人員時阻止負面餘波,還能聰明回應上司的不合理要求與行為。




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生活中,它教會我們把時間分給親近的人、區別吝嗇與節儉的界限、善待自己的身體,並且化解不公道帶來的憤怒情緒。




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它讓企業與客戶懂得彼此尊重與給予,減少消費糾紛。




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無論是哈佛大學醫學院教授Dr. Sanjiv Ch.pra、心靈導師Dan Millman、健身專家Denise Austin、電視主持人Deb.rah N.rvelle,皆身體力行本書智慧。無論你在什麼職位、做什麼事,也能和他們一樣,鍛鍊道德智商,讓日子過得更美好。




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美國獨立出版評論權威《F.reW.rd Magazine》年度最佳書籍銀獎




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政大科管所教授李仁芳




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商品訊息簡述

:

  • 原文作者:Bruce Weinstein
  • 譯者:侯秀琴
  • 出版社:天下文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/10/24
  • 語言:繁體中文


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